2017年05月11日

【健康診断に行ったら血圧低いんですけど?】の話

どもどもばんびです。

本日は会社の健康診断へ行って参りました(๑╹ω╹๑ )
嫌ですよねー。
毎年の事とはいえ、お酒を控えたり、前日の食事に気を使ったり、当日もお腹ペコペコだしw
本当早く終われぇ!って思います(´-`).。oO

ばんびはどうにもあの「採血」というのが苦手です(>人<;)
小さい頃からアレルギーの関係で予防接種ができない体でして、「注射」の経験が人より少ないので今でも苦手なのです。
しかも、昔(20歳位)採血後に唇が真っ青になり、震えが止まらなくなった事があって、余計に苦手意識が強いです。

毎年同じクリニックへ受けに行くので、初診で説明してからは毎年採血時はベッドに寝た状態で行ってもらっています。(ありがたいです)
でも!今年は子宮筋腫やら何やらで注射の回数がかなり増えました!
前より気持ちに余裕があったので、過去数年こちらで採血後に具合いが悪くなった事もないので今年は座ったままチャレンジしましたo(`ω´ )o
結果は…

大丈夫でしたー☆
腕の腫れもなく、フラフラもせず!これからは看護師さんのお手を煩わせる事なく座って採血してもらえそうですw
ただ、寝ている時とは違いダイレクトに血が抜かれて行くのを見ているのは結構キツいですねw

看護師さんに
「こっち見ないで下さいー楽しい事考えてー」
と、言われました。(ばんびは一体どんな顔でみてたのでしょうかw)

まぁでも無事に採血を乗り越えてしまえばこっちのもんですよ!
その後は視力、聴力、身長、体重、レントゲン…淡々と完了して行きます。
うむ。何も問題ない。(((`・ω・´)

と、そこへ血圧測定が始まりました。
腕がきゅきゅーっとなり終了…のはずが、看護師さんより「もう一回測りましょう」
うん?きゅきゅーっと測ります…
ここのクリニックは前年までのデータと今回のデータがモニターで確認できるのですが…

前年:上108 下80
今年:上90 下60
30代女性平均:上114 下71


あれ?低いですね。こんな数値は初めてです。
看護師さんに「あの…なんか…低い?ですー…よね??」と聞いてしまいましたw

看護師さん「測り違いかと思ったけど、間違いないみたいですー」

これは所謂低血圧ってやつかい??
でも俗に言う低血圧の症状ってないな…生理中はたしかに貧血っぽくはなるが…
朝が弱かったり、貧血で倒れたり……うーん。ないですな(`・ω・´)
ばんびは朝めちゃ強いですwその気になれば目覚ましなしで起きれますw
風邪も一年に一回ひくかどうかだし、インフルエンザもかかった事ないし。

よくわからんが、低血圧ってなんかカコイイ(*⁰▿⁰*)
※低血圧でお悩みの方、申し訳ありません。

その後の触診で先生に詳しく聞いたところ、ばんびの今回の血圧にはなぁーんも問題はないそうです。
朝ごはんや水分を抜いていたりすれば低くなるし、日々の体調で変わるものなのだそうです。例え今回低かったとしてもそれだけで「低血圧」とはいえないそう。
それより前年に尿検査で再検査引っ掛かってた事がバレましたねw
任意とはいえ、今年は引っ掛かりませんように(´;Д;`)

年に一回の会社強制イベントw健康診断も終えてみるとその時は、いい加減しっかりしなきゃ…なんて思うのですが、続かないんですよねぇー。
でも行くと行かないでは断然行った方が良いんですよ!
お仕事忙しいですよね、春なんて年度明けだは連休あるはで健康診断どころじゃないんですよね。
わかります。
でも、やはり「体が資本」と申しますか、そんなお仕事ができるのも体が元気だからなもんで…

せっかくの年に一度の会社がくれたメンテナンスの機会ですw
受けましょう!
たしかにばんびのように受けたその日は気をつけようと思いますが長続きせず、「そんなんじゃ意味ないじゃん」というお声も聞こえます!w
ですが、結局体が悲鳴をあげてから後悔してももう時すでに遅し!
後悔する前にぜひ受ける事を推奨します!
元気な体に感謝する日としてでも良いと思います(。・ω・。)
まだ、受けていない方が予約の電話をしてくれましたら幸いです。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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posted by ばんび at 19:20| Comment(0) | 体質のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月12日

【少食(小食)が悩み】の話

どもどもばんびです。

ばんびはいつもお昼は会社の食堂で済ませています。
本日は久しぶりの良いお天気でしたので、上司に連れられて外に食べに行きました。

実は、ばんびには一つ悩みがありまして(一つだけじゃないですがw)、
それは…

めちゃくちゃ少食(小食)なんですよね(´;Д;`)

幼少期、家族で夕ご飯の時にはテレビを見てはいけませんでした。
ご飯を食べ終わったものに与えられる権利!
最初に食べ終わった人がチャンネルの権利を得ていた訳ですw

ばんびは小さい頃から体が小さく、ご飯もやはりあまり食べれませんでした。
なので、テレビは好きなの見れないし、お腹は苦しくて食べたくないしでご飯の時間が
すごく苦痛だったんですね。
しかも母は食事を残す事は悪い事だと常に言っており、お残しは許されなかったのです。
吐いても、泣いても当時は許してもらえませんでした。
ばんびはこの位の頃から食事に対して楽しみが見出せなくなっていました。

お腹がいっぱいになると気持ちが悪くなり戻してしまうのです。

でもしっかり 「3食」食べるし、お腹も減ります。
ただ、沢山食べれないのです。
よく顔見知りの方と食事に行くと言われるワード

・残すの?
・それしか食べないの?
・美味しくなかった?
・ダイエット?

「飽食の国 日本」と言われる位、現在の日本は食べ物で溢れています。
だからこそ、食べ物を大切にしなくてはいけない事も承知しています。
ただ、人より量が食べれない事に対して
『贅沢なやつだな』とか『ワガママな人ね』と言われるととても悲しくなります。

少食(小食)さんも苦労してるんですよ。
◆少食(小食)である事を相手に必ず伝える
(食べ過ぎると具合が悪くなるまで言います)
◆量を減らせるかオーダーの際には確認を取ります
◆それでも残してしまった時の罪悪感はすごいので心の中で謝りまくる

外食の際には残したら怒られそうなお店かで選んでしまう位に実は気にしているんですよ。
なので沢山食べる人は素敵に見えますw
ばんび家の旦那さんは所謂「痩せの大食い」という体質なので、本当に気持ちよく沢山食べますw
ばんびの分まで平らげます٩( 'ω' )و
ばんびが旦那さんの実家で初めてお食事を戴いた際も事前に伝えてくれていたようでした。

本日ランチに連れ出してくれた上司は少食(小食)がそんなに当事者にとって深刻な問題とは思わなかったと言ってくださり、具合い悪くするなら残していいからと優しいお言葉をくれました。意を決して伝えたのでとても嬉しかったです。

因みにばんびは少食(小食)なりにご飯を食べて美味しい時には元気いっぱい
『とっても美味しい!』と言うようにしてます(╹◡╹)
美味しいから沢山食べたいけれど、それは叶わないのでちゃんと言葉で表現すれば
きっといつか理解されます。

中々すんなりと理解は難しいとは思いますが、「こんな人もいるんだな」と思って頂けたら幸いです。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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posted by ばんび at 18:57| Comment(1) | 体質のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月11日

【お腹が弱いのにアイスを食べたがる】話

どもどもばんびです。

春がやってきて、桜も満開で良い気持ちでしたが、本日はめちゃ寒いですねw
春の雨にはまだ早いのか、マフラー君をベンチからスタメンに入れました。

最近仕事が少しバタついておりまして、体が糖分を欲しがっている訳です。
※バタついていなくても欲しがるんですがw

そうだ!アイスが食べたい!!
アイス…美味しいですよね。ばんびはお腹があまり強くないので、沢山食べるとまずい事になるのですがw

以前あまりにお腹が弱いので病院に行った時に「過敏性腸症候群」の疑い有りと言われて
かなりびっくりしたのですが、これは大腸や小腸などに異常が認められなくて腹痛や下痢が長く続くお腹の弱い人がよくなるものらしいです。(>人<;)
※この病気の中には消化器官系と心理的異常(ストレス)からなるものがあるそうです。
なお、ばんびはバカみたいにポジティブなので恐らく消化器官が弱いのでしょうw
生まれつきの場合もあるそうなので、いわゆる「体質」ってやつですね。

どの位お腹が弱いかというと、ばんびはみかんが大好きなんですが、2つでピーピーですw
アイスだと1カップ食べるとアウト(棒アイスは大きいとアウト)、
海外旅行先で買った謎ジュース1本でアウト、冬の牛乳なんかは家から出られなくなりますねw

それでも食べたいアイスクリーム♪
ここ最近の流行りは「ベン&ジェリーズ」のアイスクリーム(๑╹ω╹๑ )♪
フレーバーは「コットンキャンディー」これこれ!(コンビニで買ってます)
あまーい綿あめ味のアイスクリームの中にキャンディのクランチ。
これがもうね、最近の楽しみな訳です。
ただ少々お値段が、ね。普通のアイスクリームに比べてお高め。
でも美味しいので仕方あるまーい!w

大きさも少し小さいのでばんびのお腹には優しいサイズです。(本当はもっと食べたいけどw)
でもこれでもね、食べるとお腹が悲鳴をあげ始めるんですよw

きゅーるるうるるるる

もう食べてる最中でもお構いなし!
もう、「あっすいません」なんて謝ってしまうんですよw
これをどうにかしないと、気持ちよくコットンキャンディーアイスが消化されないんです!

なので、ばんびはアイスクリームを食べる時には温かいお茶(かなり熱めにしますw)と一緒にアイスクリームを食べる事にしてます(*⁰▿⁰*)
交互に食べて飲んでするとなんだか不思議な感じですw冷た熱いwww
(逆にお腹に悪そうな気もするけれど…)
コットンキャンディーアイスに寄せてw
アールグレイ無糖の激アツをお供に食べるのがお勧めですwww

この方法を試してからだいぶアイスクリームを食べた時にお腹の痛み・悲鳴は減りました。
外で食べた時には熱いお茶の用意ができないのでやはり痛くなりますがw
でもアイスクリームはやはりやめられませんなw

CMで「ベン&ジェリーズ」のバナナ味を紹介していて最近バナナ(味)を克服したばんびは
気になっております(^◇^)

お腹が弱い人は試してみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。

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posted by ばんび at 19:05| Comment(0) | 体質のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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